菊花茶不可以过夜,经过久泡和长时间接触空气的茶水,不仅丧失了原先的风味,而且还可能造成身体上的不适感。冲泡菊花茶时水温不需太高,避免和冰糖、蜂蜜一起冲泡,短时间内饮用完毕的菊花还可以用于食用。
菊花茶不可以过夜
菊花茶不可以过夜,菊花并不适合长时间的久泡,因为随着和空气接触时间的增加,首先是茶水香味的不断散失,降低口感,其次内质氧化,营养成分消退,隔夜后的茶水还可能使身体感到不适。
在冲泡菊花茶的时候,水温不便过高,会烫伤菊花中的内质,同时冲泡后的茶水应当尽快饮用完毕,避免饮用隔夜茶,菊花可以和枸杞、红枣、陈皮一起冲泡,但不能加入冰糖和蜂蜜。
冲泡之后的菊花还是可以食用的,通过食用的方式可以吸收其中的钙离子和铁离子等微量元素,但菊花性寒饮用完茶水之后,少量食用即可。但是长期冲泡后的,以及隔夜之后的菊花丢掉更好。