玫瑰花泡水喝的9大禁忌 - 花茶

玫瑰花泡水喝的九大禁忌有：不宜天天喝、孕妇不宜饮用、忌与茶叶同饮、便秘者忌饮、经期忌饮、体质差者忌饮、胃寒者忌饮、水温不宜过高、忌直接饮用。玫瑰花在冲泡前应用常温水洗掉上面的农药残留和尘埃;冲泡宜在80度左右。

1、不宜天天喝

每天都将玫瑰花泡水喝，会加快身体的气血运行，身体的气血运行太过激烈会使人容易出现不适症状。血管较为脆弱的情况下可能会出现破裂的情况，在经期容易导致大出血的情况出现。

孕妇不适合使用玫瑰花泡水喝，玫瑰花中的单宁酸过多会阻碍身体对铁的吸收，玫瑰花泡水喝也不利于胎儿的发育成长，而且玫瑰花有活血化瘀的作用，怀孕初期的孕妇饮用容易导致流产，所以孕妇应当少喝或不喝。

茶叶中含有大量的鞣酸，玫瑰花与茶叶同饮，茶叶中的鞣酸会和玫瑰花中的营养成分发生反应，产生人体所不能吸收的物质，造成玫瑰花营养的流失，玫瑰花的保健功效也会大打折扣。玫瑰花泡水可以添加蜂蜜、冰糖等调味品调节一下口味。

便秘者不宜将玫瑰花泡水喝。玫瑰花对人体具有收敛、止泻的作用，轻微腹泻的人饮用会缓解腹泻症状，但便秘者饮用不仅不能缓解便秘的情况，还会导致便秘症状更加严重。

玫瑰花泡水可以有效改善一些月经不调、痛经等症状，但月经量较多的女性在经期最好不要用玫瑰花泡水喝，在平时也要减少饮用的次数，避免导致月经量增加，严重的会导致大出血的出现，月经量的增加可能会引起贫血。

体质差的人平时容易感到疲乏，身体虚弱，抵抗力较差，这类人玫瑰花泡水饮用过多，会增加身体的运转负担，使身体出现不适症状，不仅不会改善体质，还会导致身体越喝越差，体质差的人不宜用玫瑰花泡水喝。

玫瑰花中的部分成分进入人体会对胃部造成一定的刺激，长期或过量饮用玫瑰花会导致胃部受到损伤。胃寒者饮用容易刺激胃部，使胃分泌更多的胃酸，对胃部造成更大的伤害。不可长期或经常饮用，饮用的时间间隔要长。

玫瑰花泡水的水温不宜过热，水温过热会导致玫瑰花中的营养成分大量流失，玫瑰花的保健作用大大减小。冲泡时的水位最好保持在80摄氏度左右，这样不会使玫瑰花中的营养流失，还有利于将玫瑰花中的更多营养成分泡出。

玫瑰花不宜直接浸泡饮用。玫瑰花干花上会有残留的农药和尘埃等物质，冲泡前需要用常温的水冲洗，将上面的残留的农药和尘埃洗掉，再用热水进行花茶的冲泡。玫瑰花直接冲泡，容易使喉咙出现不适症状。